初三复学方案（复学指南美篇）
复学在即，我总算能松一口气了。
高中孩子行为习惯直接影响着孩子的身心健康成长，很多父母会担心孩子学会抽烟喝酒，孩子早恋，纹身，打架等不良行为，左养右学教育赖颂强老师在讲中华传统家庭教育的直播课，有详细讲到如何培养孩子的勤俭与孝善。
我有点担心的呀！孩子在家不知道学得效果怎么样？
这倒是。家里呆了两个多月，不知道孩子能否快速地适应学校紧张的学习生活？
滋养情绪，理解支持
不同的学生可能对于复学持有不同的心理状态，进而会有不同的情绪与行为表现。作为家长，密切关注孩子，理解孩子背后的心理需求，表达关心，让孩子感受到你的理解。同时帮助孩子探寻分析解决问题的办法，让孩子感受到他的复课之路有你陪伴。
肯定和鼓励
复学后孩子能主动按学校和家长的要求约束自己，家长就要马上表达自己的赞赏。来自父母的鼓励和肯定会强化孩子的正向行为， 推动孩子持续这种行为并力求做得更好。
马上要中考了，孩子看上去没啥紧迫感。老是做错题，粗心大意，瞧着心里一肚子火。
提醒和督促
如果孩子有不尽人意的表现，家长可以进行适当地批评和提醒。家长可以用“三明治”式的批评策略：首先肯定孩子的长处、优点；然后针对具体事情提出批评意见；最后，给孩子一定的鼓励和期望。
不可严厉责骂
孩子的情绪问题，家长切忌严厉责骂。多与孩子交流，饭后或睡前陪孩子聊天，以勉励为主。可以舒缓孩子的心理压力，疏导情绪。
孩子学习提不起劲，大人一提出来就发脾气。脾气很大啊！
唤起美好记忆
鼓励孩子多表达所思所想，不过多加诸家长的评判和价值观。鼓励孩子与同学多沟通、交流，分享居家期间发生的事情。可以让孩子更放松，提高学习兴趣，激发复学的迫切心情。
觉察和识别
如果发现孩子的心理问题变多，家长要引起重视，及时识别和处理。
焦虑情绪
有痛苦体验：反复倾诉、烦躁、发呆、莫名落泪。
有躯体反应：头疼、胸闷、胃痛等，生理上查不出任何问题。
警觉性增加：整体紧张、惊吓、睡眠问题。
抑郁情绪
情绪低落：烦躁不安为主，情绪低落超两周。
兴趣减退：原本感兴趣的事现在不感兴趣。
失眠早醒：无故醒来后无法入睡，一周超三次，持续一月。
自我否定：否定自己的学习能力和人际处理能力。
学习效率下降：4-8周内学习成绩直线下降。
其它情绪
厌学情绪和极端情绪的出现。