怎么判断孩子是青春期叛逆还是心理疾病（家长如何应对青春期孩子的叛逆心理和行为）

高中孩子心理建设，进入青春后期的孩子，孩子三观形成的关键时期，父母如何帮初中孩子做好心理建设，左养右学教育赖颂强老师在直播课里青春期孩子心理特征是自我同一性与角色混乱，家长需要系统学习来引导陪伴孩子度过青春期，做好高考的心理建设。

随着身体发育的加快，青春期的到来，孩子的思维也开始完善，开始思考自己、思考未来与人生。同时，他们会面临很多不解与困惑。

此时，渴望独立的他们本能地开始摆脱这些困惑，于是，他们顶撞、反抗父母与老师，一些家长看到孩子出现与以往不同的举动，便会产生焦虑心理，认为孩子可能会越轨等，甚至严加管教。

实践证明，这种方法并没有太大的效果。其实，面对青春期孩子的逆反，最好的方法是放下身段，和孩子建立一种平等的朋友关系，理解、支持你的孩子，建立起真正的亲密关系，让孩子的世界真正接纳你！

一

不愿听父母的唠叨，

父母的嘱咐成多余

有很多家长对进入青春期的孩子突然不听话的变化感到莫名其妙，他们总是在问孩子，把自己的想法说给孩子听，但是孩子究竟在想什么，最近的心理状态如何？家长往往没有关注到。

我们的孩子从小始终在家长的呵护下成长，当进入到青春期以后，他们的身体发育加快，思维成长到一定完善程度时，开始思考自我、思考人生，开始被身心成长过程中的许多问题所困扰，此时他们要想办法去解决这些困扰，这是人的生存本能。

此时从小对家长的依赖和自身成长的要求出现了矛盾，使孩子不知所措，又不知道怎么样说，或不愿意对家长说，认为全听父母或老师的话是不成熟和没长大的表现，对此，家长一定要加以引导。

此时家长该如何做呢？

1. 不要让孩子盲目听话。让孩子盲目听话就是在扼杀孩子，让他们成为父母的听声筒，传话器，而孩子没有自己的思想。

郑渊洁从没有对自己的孩子说过“你要听话”，他认为“把孩子往听话里培养那不是培养奴才吗？”所以不妨告诉孩子说“爸妈并不是要你盲目地听我们所说的每一句话，我们也不喜欢什么话都听的孩子。”这样说，会很容易让孩子感受到父母对自己的理解。

2. 鼓励孩子有自己的思维方式。青春期的孩子，他们有自己独特的思维，家长如果用成人的思维方式，粗暴的干涉就会扼杀他们的想象力和创造力。所以我们家长要尊重孩子的思维方式和解决问题的方式。

3. 给孩子一个行为标准。我们应该告诉孩子一个原则，一个标准。在这个标准下，他知道什么东西去执行，什么东西坚决反对，掌握好这个度就可以了。不是不管他们，而是怎样合理的管的问题。

综合来看，对于青春期孩子不听话的问题，一定要辩证的看，父母要做出正确的引导，在生活规矩、行为道德上让孩子“听话”或遵守；而对于一些无原则性的问题可以让孩子自己作主。比如说穿什么衣服，看什么样的课外书等。

二

和父母顶嘴，

孩子的“有理”心理

你是否发现，自从孩子上了初中，就不愿意和我们沟通了，有时你说一句，孩子顶十句，或者干脆不理你，你怎么说我也不搭茬。

此时家长该如何做呢？

1. 把命令改为商量

在很多问题上，父母不要太武断，也不要替孩子做决策，而应该问问孩子的意见。如“你打算怎么做呢？什么时候做？”这表示了我们对孩子的尊重，在了解了孩子的想法后，如果有些部分不正确，我们再以研究和探讨的语气与孩子商量。“妈妈理解你的想法，但我们来看一看这件事的可行性……。你觉得妈妈分析的有道理吗？”

以商量的方式去解决问题，即使商量失败，但感情氛围会增强，有利于以后问题的沟通。

2. 不妨让孩子吃点“苦头”

青春期是孩子形成主见的关键时期，小错肯定难免，所以，家长应该允许孩子犯一点错、不要过分束缚孩子的手脚。比如春天要不要穿毛裤的问题。我们觉得冷，需要穿，而孩子觉得没有必要穿，那就遵照孩子的意见，不穿，要是感冒了他自己的就知道什么样的天气该穿什么样的衣服了。

总之，对于青春期的孩子，支持要比压制好，商量要比命令好。另外，只要孩子的想法合理，就要给予全力支持。

• 离家出走主要原因：

1. 逃避学习压力。

有调查称，35%的中学生觉得很累，34%的学生因功课太多而忍不住想哭，20%的学生有过“不想学习想自杀”的念头。

现在的孩子需要面对很多的压力，这些压力有的来自自己，他们给自己订立了各种学习目标，一旦没有实现，他们会感到气馁甚至有逃避的想法。有的来自父母，家长的目标太高，孩子达不到家长的预期，压力大恐惧，想一走了之。

2. 逃避惩罚。

有的孩子做错事，害怕父母惩罚，选择离家出走。通常这种情况出现在经常惩罚孩子的家庭。

3. 被外界环境诱惑。

现代社会外界的诱惑太多，而这个年龄段的孩子自制力相对较弱，经不住外界的诱惑，比如游戏、打架（觉得很帅）、吸烟等。

此时家长该如何做呢？

1. 预防为主，让孩子自由成长。通常离家出走的孩子是由于与父母缺乏沟通。父母平时要加强与孩子的交流，不要强迫孩子去做一些他们不愿意做的事，给孩子的自由成长创造空间，对孩子的学习，我们也不应该干涉过多，青春期的孩子，已经意识到学习的重要性，整天的唠叨和叮嘱会让孩子反感。

2. 密切关注孩子的心理变化。很多孩子离家出走都出乎父母的意料，父母应该经常注意孩子的心理变化和需求，当孩子犯错误时，不应该横加指责，而应该是帮助孩子分析问题的原因，找出问题解决的办法，而不是只是指责批评，而不给指导方法

3. 增长孩子的见识，使其正视社会诱惑。让孩子经历一些挫折和磨难，让他们吃一点苦，他们才能珍惜现在所拥有的一切，比如可以帮助家长做一些家务劳动，参加一些体力劳动，或是进行一些职业体验让他们知道做什么事都需要付出努力。也可以让孩子和同学一起出去玩儿，参加一些社会活动，这样他们才能正视社会上的一些诱惑。

4. 真诚接纳归家的孩子。如果离家出走的孩子回来了，家长一定要给予安慰和关心，让他感觉到家庭的温暖。这时就不要进行批评打骂了。

• 打扮怪异

青春期的孩子希望自己活得有个性，成为周围人关注的对象。于是，将自己打扮的另类。为了能使自己看上去像个大人，有不少学生吸烟、喝酒，过分追求穿戴打扮。对此，家长一定要加以引导。

对待打扮怪异的孩子我们应该如何做呢？

1. 关注孩子在生活中的细小变化。

生活中有些父母工作繁忙，他们只关心孩子的考试成绩，而对孩子的一些生活细节，却缺少关注，比如孩子换了一个新发型，换了件新衣服，他们都没有觉察，其实孩子想通过这样的方式来引起父母的注意。

当我们意识到我们忽略了孩子的时候，不妨真诚地对孩子说“爸爸妈妈一直以来忽视了你的感受，对不起。”然后再对孩子的新的发型和新的装扮表示欣赏，这样会大大增加他们的自信心。

2. 不要直接批评孩子的审美观点。

当我们看到孩子打扮怪异时，我们不要直接批评孩子的审美观点，不要说“你看你打扮的跟个小混混一样”，这样会让孩子感受到是对他的人身攻击，那我们可以利用机会进行教育，比如说当看到街上女孩穿低腰裤，我们可以问“你对穿着暴露的女孩子怎么看？”或者问‘你对染了各种颜色的头发的孩子怎么看？”“你觉得这样好看吗？”引导孩子思考。孩子也可能会说挺好看的，这时家长要沉住气，不要直接批评，家长可以把自己对这个现象的看法说出来，告诉孩子我是这样想的，你那样想也没问题，只是我们观点不同罢了。

3. 告诉孩子怎样才会赢得他人的真正尊重与佩服。

告诉孩子一个人真正让人尊重和佩服的不是外在，而是他内在的一些道德品行，比如一些高尚的品质，能够坚持做好一件事，能够尊老爱幼，尊重师长，能够帮助有困难的人，有爱心，等等，这些才是最受人尊重的。不要强调说只有学习好才被人尊重。许多中国的家长会向孩子传递这样的信息，只有学习好才是最棒的，其实学习成绩只在人生中占据很小的一部分。

• 抽烟

青春期孩子吸烟有许多原因，主要原因是：

1. 情绪不稳定，压力大。身体（生理上出现第二性征）、学习（科目多，作业量大）、交友等方面带来的种种压力，很容易导致在情绪上出现大的波动，这时候如果没有合适的解决办法，那吸烟便成了他们解闷发泄的便捷途径。

2. 觉得潇洒，是自己“吃得开”的标志。青春期自我意识开始出现质的发展，他们追求个性，追求独立。吸烟可能被认为是成人的一个标志，他们见面吸烟或者是递烟，让自己看上去更像是一个大人了。

家长该如何做呢？

1. 正面教育，讲明吸烟的危害。

（1）有害身体健康。香烟中的尼古丁，会对气管和支气管造成损害，它对青少年的危害要比对成人的更大。家长要帮助孩子认识到吸烟的危害性，让孩子产生戒烟的动机。

（2）降低大脑活力，影响记忆力。

（3）结识社会上的不良少年，易走上犯罪道路。

2. 清除使孩子染上吸烟习惯的污染源。

（1）父母以身作则，不吸烟。为孩子创造无烟环境。

（2）关注孩子的社会关系。防止他们和社会上吸烟的伙伴经常来往

（3）与老师配合监督孩子。当然，这要看孩子的老师是一个什么样的人，如果这个老师很尊重孩子，爱孩子，会给孩子正面的指导，我们可以跟老师配合；如果这个老师对孩子没有爱心，一味的批评指责，那么把孩子吸烟这个事情告诉老师对孩子并没有好处。所以家长在与老师配合时要慎重。

3. 协助孩子集中精力学习。

（1）在学习上多关心孩子，对学习上遇到的难题给予指导。

（2）鼓励孩子的每一点进步。当孩子有进步时我们要及时给孩子鼓励和欣赏。

三

你的家庭中

有没有这样的情况发生？

1. 过分关注学习，不顾孩子身心需求。

我们平时更多地是关注孩子的学习成绩，最常问的就是作业写完了吗？打卡了吗？今天英语怎么才考了60分呀？我给你报个英语补习班吧！却很少关心孩子一天在学校过得开不开心，今天遇到什么烦心事了。有时孩子跟我们讲学校的事情的时候，家长往往还训斥孩子，跟孩子说“你别管那么多闲事，好好学习就行了。”忽略了学生的心理需求。

我们家长要关注孩子的身心需求，别太在意孩子的错误。在这个阶段，孩子会有自己的观点和想法，也会去犯一些错误。父母不必太在意孩子的错误，应该做的是帮助孩子找出错误背后的原因，并教会孩子如何纠正自己的错误，学习正确的方法。

2. 要求孩子按照家长预设的方向去成长。

有的家长可能会“说我对孩子没有什么要求，只要他学习好，能考上个大学就行。”

当你听到这句话的时候，您觉得是对孩子没有要求吗？

我的感觉是要求挺多，而且还要求孩子按照自己的预期来生长。当孩子达不到您预期的学习好的标准以后您就大发雷霆了。要求孩子必须按照您的要求去做，如果不按照您的要求去做，有些家长就认为孩子不听话了，或是软硬兼施说服孩子听自己的，或是对孩子说“以后我再也不管你了，你想怎样就怎样！”

其实这两种做法都不可取。我们对孩子要有耐心，了解孩子内心真正的需求；对孩子的要求也要一致，否则孩子觉得家长没原则，他也不必遵守原则。

对待学习这个问题，我们告诉孩子只要你尽力就可以，对孩子有足够的耐心和信心。不要因孩子成绩不理想而打骂孩子。打骂孩子会给孩子造成严重的心理伤害，并影响亲子关系。他们会拒绝和父母沟通，甚至离家出走等。并对父母和家庭充满了怨气，给孩子生活带来影响。

3. 大包大揽，孩子不自由、没有独立空间。

有的家长只要求孩子学习，其他什么都不要做，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。只要读好书就行了。

这样的家长非常强势，没有边界意识，对什么事情都大包大揽，对孩子管得非常多：早上几点起床；吃饭穿衣多长时间；上什么课外班；和谁来往，都要按家长的意思，孩子不能自己做主，甚至上厕所时间稍长，家长都要敲门催促。不给孩子自由，随意干涉，孩子怎能不烦、不反？

我们让孩子参与家庭大事，给孩子一定的独立空间。学习只是人生发展过程中的一个阶段，不是人生的全部。学习成绩的高低真的不影响一个人的成就的大小。所以从小培养孩子的自立、处理能力、解决问题的能力、与人交往的能力、培养孩子的爱心、责任心才是最重要的。

4. 不尊重孩子，过分干涉。

有个妈妈担心儿子早恋，偷偷查微信、查qq，不让儿子和女生来往，哪怕正常交往，妈妈也紧盯不放。儿子很反感，每天放学就把自己的房门紧关，不让妈妈进。妈妈不放心，一会送水果，一会送零食，其实，就是监视孩子，看孩子在学习还是在玩手机。一个孩子总是被窥视、被监控，不被信任，自然就抗拒父母，不喜欢父母。

尊重孩子，命令的语气改为商量的语气。进孩子房间前先敲门，有事情跟孩子商量，而不是直接命令孩子怎么去做。

对于那些叛逆不学习、自暴自弃、离家出走、抽烟的孩子，家长要反思，到底因为什么，孩子会走到今天这步？

家长不妨对对号，是不是自己有以上的问题，伤了孩子的心，让孩子离你越来越远。要结合自己的成长经历，去支持、肯定、相信孩子，用“人性本善”的态度面对孩子。必要时，要向孩子承认错误，发自内心地让孩子感到你想改变的决心，而不是流于形势，或者，表面道歉，没有实际行动，这样，孩子更会反感、叛逆。

一定要从尊重孩子，尊重孩子是个越来越大、独立的人的角度，和孩子平等相处，把生命的指挥棒交给孩子，让孩子决定自己的人生，决定自己的未来！

青春期的年轻人，最重要的目标就是获得自我认同。而这种自我认同想要建立，就需要得到外界重要他人的认可，因此，父母、老师、至交好友的态度对这个时期的年轻人来说，是至关重要的，他会努力想要得到他们的喜爱与欣赏。

所以父母要给孩子气足够的认可，认可孩子的一切，告诉孩子：你这样做父母都理解你，支持你。做得不好的地方，父母也会和你一起想办法来解决问题。

真诚的理解、循循善诱的教导，才是打磨青春期“顽石”的最好方式。

在孩子面前以身作则。生活中，有些父母虽然对孩子很严格，但是对自己却很松懈。在孩子面前不注意自己的言行，总是在孩子面前做一些不合理或者不好的习惯，都会给孩子树立一个很坏的榜样，也会影响到孩子。

父母是孩子的第一任老师，父母的举止行为，对孩子的成长都起着重要的作用。父母长期的不良行为，会导致孩子模仿这些不良习惯，也会导致孩子对父母失去信心和尊重，疏远父母。

在孩子叛逆时期，家长应适时转变角色，改变教育方式，避免错误的教育方法对孩子的不良影响。父母最重要的事情就是要建立对孩子的信任和尊重，这样他们才能相互容忍和理解，父母和孩子之间就不会有特别严重的冲突。